Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses. Avec cet entremet healthy sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées, vous pouvez être certain de régaler vos proches et/ou convives 😉 ! Laissez vous tenter par cette recette facile et si délicieuse 🙂 Gâteau aux poires, pécan, pistaches et cramberries. Un gâteau hyper moelleux et très simple a réaliser : je vous propose aujourd'hui une recette de saison aux poires, noix.
J'ai choisi de le réaliser avec de la pomme mais laissez libre cours a votre imagination ! Gâteau au yaourt sans yaourt gâteau aux amandes sans matières grasses lapin aux pruneaux facile sans matière grasse Gâteau au yaourt Gâteau au yaourt facile Petits gâteaux croustillants sans matières grasses Gâteau au yaourt sans oeufs (au lait) Lentilles régime, sans matière grasse Gâteau au yaourt rapide Retrouvez ma recette de gâteau léger à la banane (sans matières grasses et sans gluten). Quelques bananes qui commençaient à s'ennuyer dans notre corbeille à fruits, c'était l'occasion parfaite pour réaliser cette recette facile, sans gluten et sans matières grasses ajoutées (sauf pour graisser le moule), Recette Gâteau aux pommes sans matière grasse.
Du kan fremstille Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses med 6 ingredienser og 5 enkle arbejdstrin.
De nødvendige materialer til fremstilling af Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses :
- 2 yaourts nature.
- 350 g purée de fruit (pommes, banane, etc.).
- 6 oeufs.
- 6 pots de farine tout usage.
- 1/2 sachet de levure chimique.
- 2 à 3 g de stévia (facultatif selon le fruit utilisé).
La cuisson à la vapeur permet de manger sans matières grasses Photo par imagesBG. C'est décidé, vous avez l'intention de réduire votre consommation de gras et de rentrer dans ce vieux jean porté durant les années lycée et conservé dans votre armoire comme un doux souvenir lointain. Pour autant, vous n'avez pas envie de renoncer au plaisir. Qu'il soit salé ou sucré, le gâteau est un mélange à base de farine, de levure chimique, d'œufs, de lait quelque fois, d'huile ou de beurre.
Trin til at gøre Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses :
- Préchauffer le four à 180°C chaleur convection. Dans un cul de poule mélanger les yaourt nature avec la purée de fruit (ici j'utilise de la banane; vous pouvez mixer le mélange). Ajouter les oeufs et mélanger à nouveau..
- Ajouter la farine, la levure chimique et la stévia (j'en ai mis car la banane à un goût peu prononcé) et mélanger à nouveau. Verser la préparation dans un moule à cake beurré..
- Enfourner à 180°C chaleur convection pendant 40 à 50 min. Au bout de 5 à 10 min, entailler la surface du gâteau dans le sens de la longueur pour favoriser une pousse uniforme (à peu près). Vérifier la cuisson à la lame d'un couteau qui doit ressortir propre. Attendre quelques minutes avant de démouler. Faire refroidir sur grille..
- Déguster :=).
- Le petit + : je vous conseille d'utiliser un édulcorant (stévia, xylitol, etc.) selon le fruit utilisé car le résultat risque d'être fade. Ce gâteau peut être intéressant pour les diabétiques..
Quand on est au régime, il vaut mieux l'éviter et préférer manger une version allégée en calories. Mais réaliser un gâteau sans beurre (ni huile), bref, sans qu'un seul gramme de matière grasse n'y soit ajouté, c'est possible ? Gâteau sans matière grasse au yaourt : la bonne recette. Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre. Aujourd'hui je vous propose la recette du gâteau au yaourt sans matière grasse ni gluten , Trêve de bavardage je vous laisse avec la vidéo.